产后有哪些不为人知的注意事项?
右侧卧睡眠
顺产都有2厘米左右的侧切,一般在左边,所以和孕期相反,要向伤口的另一边,即右侧睡,有助于伤口恢复。
产后刷牙新妈妈每天应刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后,应当用温开水漱漱口。
切记要用温水刷牙,并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软,以防冷水对牙齿及齿龈的刺激过大。
产后痛
产后痛的原因和生产时的子宫阵痛一样,都是子宫间歇性的收缩引起的,通常会持续两三天,产后子宫收缩的目的,在于帮助子宫止血,并且将子宫内部残余的血块排出,以促进子宫的恢复,有其正面的意义。
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右侧卧睡眠
顺产都有2厘米左右的侧切,一般在左边,所以和孕期相反,要向伤口的另一边,即右侧睡,有助于伤口恢复。
产后刷牙新妈妈每天应刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后,应当用温开水漱漱口。
切记要用温水刷牙,并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软,以防冷水对牙齿及齿龈的刺激过大。
产后痛
产后痛的原因和生产时的子宫阵痛一样,都是子宫间歇性的收缩引起的,通常会持续两三天,产后子宫收缩的目的,在于帮助子宫止血,并且将子宫内部残余的血块排出,以促进子宫的恢复,有其正面的意义。